Phân tích HYROX: Luke Blizard Emma Hughes & Emma Hughes và 1 người khác

HYROX Katowice — 17 tháng 2, 2024

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:15:02
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Luke Blizard Emma Hughes

Emma Hughes

Luke Blizard

17-18THÁNG 220242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:35 (61%)

Stations24:48 (33%)

Roxzone4:44 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+7.3%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:54	14
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:34	15
Running 3	5:53	-
Sled Pull	2:59	10
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:07	39
Running 5	5:52	-
Rowing	4:06	10
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:36	30
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:38	45
Running 8	6:15	-
Wall Balls	3:54	37
Running Total	45:35	45
Roxzone Total	4:44	28

Phân tích HYROX: Luke Blizard Emma Hughes & Emma Hughes và 1 người khác - Katowice 01:15:02 | HyCoach