Phân tích HYROX: Rachel Owen Piotrek Stefanski & Piotrek Stefanski và 1 người khác - Katowice 01:19:58 | HyCoach

Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Rachel Owen Piotrek Stefanski & Piotrek Stefanski và 1 người khác

HYROX Katowice — 17 tháng 2, 2024

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:19:58
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #24
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachel Owen Piotrek Stefanski

Piotrek Stefanski

Rachel Owen

17-18THÁNG 220242

HYROX Katowice

Katowice, Poland

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:54 (54%)

Stations31:32 (39%)

Roxzone5:37 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+4.8%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:15	41
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:24	71
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:07	51
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:27	53
Running 5	5:35	-
Rowing	4:57	67
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:02	71
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:47	76
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:33	77
Running Total	42:54	32
Roxzone Total	5:37	40