hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Phân tích HYROX: Giuseppe Spreafico - Malmö 00:58:51 | HyCoach
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Giuseppe Spreafico
HYROX Malmö — 30 tháng 9, 2023
Malmö, Sweden · SOLO · OPEN · ITA
Giuseppe Spreafico
Tổng thời gian
00:58:51
Xếp hạng
#1
Xếp hạng AG
#1
Hạng
SOLO · OPEN
GS
Giuseppe Spreafico
30
THÁNG 9
2023
Hoàn tất
533
HYROX Malmö
Malmö, Sweden
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
32:39 (55%)
Stations
23:22 (40%)
Roxzone
2:53 (5%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:05/km
+6.8%
10.9%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:15
-
SkiErg
4:03
10
Running 2
3:42
-
Sled Push
1:41
1
Running 3
4:00
-
Sled Pull
3:20
4
Running 4
3:56
-
Burpee Broad Jump
2:18
1
Running 5
3:58
-
Rowing
4:26
19
Running 6
3:59
-
Farmers Carry
1:25
4
Running 7
3:57
-
Sandbag Lunges
2:44
1
Running 8
3:56
-
Wall Balls
3:25
2
Running Total
32:39
8
Roxzone Total
2:53
10
Trang chủ
Phân tích
