hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Björn Nilsson
HYROX Malmö — 30 tháng 9, 2023
Malmö, Sweden · SOLO · OPEN · SWE
Björn Nilsson
Tổng thời gian
01:20:07
Xếp hạng
#56
Xếp hạng AG
#13
Hạng
SOLO · OPEN
BN
Björn Nilsson
30
THÁNG 9
2023
Hoàn tất
533
HYROX Malmö
Malmö, Sweden
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
42:46 (53%)
Stations
32:58 (41%)
Roxzone
4:28 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:21/km
+39.8%
15.6%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
6:03
-
SkiErg
4:21
54
Running 2
4:26
-
Sled Push
1:59
3
Running 3
4:45
-
Sled Pull
4:28
53
Running 4
4:46
-
Burpee Broad Jump
6:05
128
Running 5
4:53
-
Rowing
4:26
17
Running 6
4:51
-
Farmers Carry
1:40
23
Running 7
6:12
-
Sandbag Lunges
4:16
43
Running 8
6:53
-
Wall Balls
5:43
52
Running Total
42:46
84
Roxzone Total
4:28
73
