Phân tích HYROX: Andy Obrien

HYROX Malmö — 30 tháng 9, 2023

Malmö, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:30:25
Xếp hạng: #123
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Andy Obrien

HYROX Malmö

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:43 (49%)

Stations39:48 (44%)

Roxzone5:59 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km+10.0%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:01	-
SkiErg	4:36	133
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:32	142
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:42	114
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:01	77
Running 5	5:20	-
Rowing	5:12	145
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:43	152
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:00	84
Running 8	6:00	-
Wall Balls	8:02	141
Running Total	44:43	111
Roxzone Total	5:59	141

Phân tích HYROX: Andy Obrien - Malmö 01:30:25 | HyCoach