Phân tích HYROX: Jorgen Friberg - Malmö 01:41:58 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jorgen Friberg

HYROX Malmö — 30 tháng 9, 2023

Malmö, Sweden · SOLO · OPEN · SWE

Jörgen Friberg

Tổng thời gian: 01:41:58
Xếp hạng: #160
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Jorgen Friberg

HYROX Malmö

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:31 (50%)

Stations48:24 (47%)

Roxzone2:07 (2%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:26/km+22.8%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:47	-
SkiErg	4:23	73
Running 2	5:07	-
Sled Push	3:37	148
Running 3	5:56	-
Sled Pull	8:50	180
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	7:53	166
Running 5	8:53	-
Rowing	5:22	170
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	5:42	187
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	6:25	152
Running 8	6:35	-
Wall Balls	6:12	75
Running Total	51:31	172
Roxzone Total	2:07	5