Phân tích HYROX: Annie Lind - Malmö 01:14:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Annie Lind

HYROX Malmö — 30 tháng 9, 2023

Malmö, Sweden · SOLO · OPEN · SWE

Tổng thời gian: 01:14:58
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

Annie Lind

HYROX Malmö

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:53 (50%)

Stations33:24 (45%)

Roxzone3:45 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+1.9%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:52	30
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:29	27
Running 3	4:40	-
Sled Pull	6:24	53
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:48	21
Running 5	4:36	-
Rowing	5:19	40
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:09	45
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:29	9
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:54	43
Running Total	37:53	8
Roxzone Total	3:45	18