Phân tích HYROX: Clemens Scherbel - Malmö 01:04:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Clemens Scherbel

HYROX Malmö — 30 tháng 9, 2023

Malmö, Sweden · SOLO · PRO · GER

Clemens Scherbel

Tổng thời gian: 01:04:53
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Clemens Scherbel

HYROX Malmö

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:16 (48%)

Stations30:48 (47%)

Roxzone2:54 (4%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+6.5%12.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:04	17
Running 2	3:35	-
Sled Push	4:01	34
Running 3	3:35	-
Sled Pull	4:44	8
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:23	3
Running 5	3:43	-
Rowing	4:16	11
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:46	13
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	4:08	14
Running 8	4:01	-
Wall Balls	5:26	18
Running Total	31:16	9
Roxzone Total	2:54	15