Phân tích HYROX: Oscar Petersen - Malmö 01:08:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Oscar Petersen

HYROX Malmö — 30 tháng 9, 2023

Malmö, Sweden · SOLO · PRO · DEN

Tổng thời gian: 01:08:55
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

Oscar Petersen

HYROX Malmö

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:40 (49%)

Stations31:59 (46%)

Roxzone3:21 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+7.1%9.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:03	16
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:41	26
Running 3	4:00	-
Sled Pull	5:41	21
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:44	18
Running 5	4:15	-
Rowing	3:57	3
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:40	8
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:43	8
Running 8	4:13	-
Wall Balls	5:30	19
Running Total	33:40	18
Roxzone Total	3:21	22