HYROX Race Analysis: Andy Richardson Rebecca Stead & Rebecca Stead & 1 autre - Malmö 01:13:44 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Andy Richardson Rebecca Stead & Rebecca Stead & 1 autre

HYROX Malmö — 30 tháng 9, 2023

Malmö, Sweden · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:13:44
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Andy Richardson Rebecca Stead

Rebecca Stead

Andy Richardson

HYROX Malmö

Season 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:03 (60%)

Stations26:00 (35%)

Roxzone3:46 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+17.5%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:28	-
SkiErg	4:08	38
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:46	18
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:53	46
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:41	23
Running 5	5:35	-
Rowing	4:46	45
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:50	42
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:18	25
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:38	13
Running Total	44:03	35
Roxzone Total	3:46	33