Phân tích HYROX: Freddy Gonzalez Jenny Badlisi & Jenny Badlisi và 1 người khác - Malmö 01:14:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Freddy Gonzalez Jenny Badlisi & Jenny Badlisi và 1 người khác

HYROX Malmö — 30 tháng 9, 2023

Malmö, Sweden · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:14:00
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Freddy Gonzalez Jenny Badlisi

Jenny Badlisi

Freddy Gonzalez

HYROX Malmö

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:20 (61%)

Stations24:53 (34%)

Roxzone3:51 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+3.9%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:45	-
SkiErg	4:01	22
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:37	8
Running 3	5:24	-
Sled Pull	2:49	9
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	3:34	53
Running 5	5:43	-
Rowing	4:26	29
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:38	24
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:17	24
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:31	9
Running Total	45:20	40
Roxzone Total	3:51	36