Phân tích HYROX: Daniel Johnson Stephanie Obyrne & Stephanie Obyrne & 1 autre - Malmö 01:14:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daniel Johnson Stephanie Obyrne & Stephanie Obyrne & 1 autre

HYROX Malmö — 30 tháng 9, 2023

Malmö, Sweden · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:14:14
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Johnson Stephanie Obyrne

Stephanie Obyrne

Daniel Johnson

HYROX Malmö

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:31 (61%)

Stations23:42 (32%)

Roxzone5:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km-0.6%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:10	-
SkiErg	3:49	8
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:42	15
Running 3	6:19	-
Sled Pull	3:03	19
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	2:20	9
Running 5	5:28	-
Rowing	4:17	17
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:29	7
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:04	17
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:58	37
Running Total	45:31	41
Roxzone Total	5:05	53