Phân tích HYROX: Tom Redmond Lauren Foy & Lauren Foy và 1 người khác - Malmö 01:17:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom Redmond Lauren Foy & Lauren Foy và 1 người khác

HYROX Malmö — 30 tháng 9, 2023

Malmö, Sweden · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:17:01
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Redmond Lauren Foy

Lauren Foy

Tom Redmond

HYROX Malmö

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:36 (60%)

Stations25:43 (33%)

Roxzone4:48 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+3.8%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:31	-
SkiErg	4:03	27
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:00	35
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:16	24
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	2:41	24
Running 5	5:33	-
Rowing	4:26	28
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:52	46
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:34	36
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:51	30
Running Total	46:36	51
Roxzone Total	4:48	48