Phân tích HYROX: Fredrik Svensson Jonna Jansdotter Svensson & Jonna Jansdotter Svensson & 1 autre

HYROX Malmö — 30 tháng 9, 2023

Malmö, Sweden · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:18:27
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Fredrik Svensson Jonna Jansdotter Svensson

Jonna Jansdotter Svensson

Fredrik Svensson

HYROX Malmö

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:30 (57%)

Stations29:57 (38%)

Roxzone4:03 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+11.4%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:58	-
SkiErg	4:00	21
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:14	51
Running 3	5:18	-
Sled Pull	4:18	54
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:14	65
Running 5	5:28	-
Rowing	4:52	50
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:09	64
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:05	55
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:05	41
Running Total	44:30	39
Roxzone Total	4:03	38

Phân tích HYROX: Fredrik Svensson Jonna Jansdotter Svensson & Jonna Jansdotter Svensson & 1 autre - Malmö 01:18:27 | HyCoach