Phân tích HYROX: Åsa Wendel Jonathan Wendel & Åsa Wendel và 1 người khác - Malmö 01:24:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Åsa Wendel Jonathan Wendel & Åsa Wendel và 1 người khác

HYROX Malmö — 30 tháng 9, 2023

Malmö, Sweden · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:24:19
Xếp hạng: #60
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

Åsa Wendel Jonathan Wendel

Åsa Wendel

Jonathan Wendel

HYROX Malmö

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:59 (58%)

Stations31:10 (37%)

Roxzone4:14 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:07/km+7.5%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:40	-
SkiErg	4:32	63
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:11	47
Running 3	5:53	-
Sled Pull	5:19	64
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	4:01	62
Running 5	5:59	-
Rowing	5:00	58
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:52	47
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	4:05	53
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:10	46
Running Total	48:59	60
Roxzone Total	4:14	41