Phân tích HYROX: Josh Tipper Kate Bowen & Kate Bowen & 1 autre - Malmö 01:31:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Josh Tipper Kate Bowen & Kate Bowen & 1 autre

HYROX Malmö — 30 tháng 9, 2023

Malmö, Sweden · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:31:37
Xếp hạng: #65
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

Josh Tipper Kate Bowen

Kate Bowen

Josh Tipper

HYROX Malmö

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:59 (60%)

Stations29:23 (32%)

Roxzone7:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:52/km+6.0%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:18	-
SkiErg	4:37	67
Running 2	6:04	-
Sled Push	1:50	25
Running 3	6:57	-
Sled Pull	4:43	59
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	3:25	50
Running 5	6:44	-
Rowing	5:08	65
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:07	62
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	3:27	32
Running 8	6:57	-
Wall Balls	4:06	43
Running Total	54:59	67
Roxzone Total	7:20	66