Phân tích HYROX: Emma Lam & Ricky Talbot Emma Lam và 1 người khác - Malmö 01:47:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emma Lam & Ricky Talbot Emma Lam và 1 người khác

HYROX Malmö — 30 tháng 9, 2023

Malmö, Sweden · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:47:07
Xếp hạng: #69
Xếp hạng AG: #25
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Lam

Ricky Talbot Emma Lam

Ricky Talbot

HYROX Malmö

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:49 (52%)

Stations43:53 (41%)

Roxzone7:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:59/km+16.5%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:14	-
SkiErg	5:01	70
Running 2	5:46	-
Sled Push	3:10	69
Running 3	6:34	-
Sled Pull	6:56	70
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	4:26	67
Running 5	7:27	-
Rowing	6:24	70
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	2:22	69
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	7:42	70
Running 8	7:50	-
Wall Balls	7:52	70
Running Total	55:49	68
Roxzone Total	7:29	67