Phân tích HYROX: Glenn Svendsgrd & Rasmus Andersen và 2 người khác - Malmö 01:14:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Glenn Svendsgrd & Rasmus Andersen và 2 người khác

HYROX Malmö — 30 tháng 9, 2023

Malmö, Sweden · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:14:36
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Glenn Svendsgrd

Rasmus Andersen

Alexander Brown

Michael Lund Christoffersen

HYROX Malmö

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:01 (48%)

Stations33:25 (45%)

Roxzone5:13 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km-1.6%21.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:53	-
SkiErg	5:17	3
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:09	3
Running 3	3:34	-
Sled Pull	3:35	1
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	3:53	3
Running 5	4:39	-
Rowing	5:02	2
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:44	1
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:17	3
Running 8	4:31	-
Wall Balls	6:28	3
Running Total	36:01	1
Roxzone Total	5:13	2