Phân tích HYROX: James Von Steeg - Chicago 01:09:50 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Von Steeg

HYROX Chicago — 11 tháng 11, 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:09:50
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · OPEN

James Von Steeg

HYROX Chicago - Chicago, United States

11THÁNG 112023

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:01 (56%)

Stations28:27 (37%)

Roxzone5:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+11.3%14.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:09	57
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:04	8
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:39	131
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:31	10
Running 5	4:53	-
Rowing	4:39	122
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:40	59
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:46	43
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:59	101
Running Total	43:01	215
Roxzone Total	5:25	42