Phân tích HYROX: Steve Hoather - Chicago 01:14:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steve Hoather

HYROX Chicago — 11 tháng 11, 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:14:43
Xếp hạng: #70
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Steve Hoather

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

11THÁNG 112023

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:17 (51%)

Stations30:32 (41%)

Roxzone6:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+9.4%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:22	157
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:00	198
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:47	39
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:40	89
Running 5	5:11	-
Rowing	4:40	127
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:59	182
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:14	107
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:50	86
Running Total	38:17	92
Roxzone Total	6:00	70