Phân tích HYROX: Ron Laramie - Chicago 01:16:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ron Laramie

HYROX Chicago — 11 tháng 11, 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:16:48
Xếp hạng: #90
Xếp hạng AG: #28
Hạng: SOLO · OPEN

Ron Laramie

HYROX Chicago - Chicago, United States

11THÁNG 112023

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:47 (50%)

Stations31:34 (41%)

Roxzone6:30 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+10.6%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:15	101
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:14	269
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:44	139
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:07	266
Running 5	5:16	-
Rowing	4:34	85
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:42	70
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:57	67
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:01	23
Running Total	38:47	103
Roxzone Total	6:30	114