Phân tích HYROX: Michael Williams - Chicago 01:19:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Williams

HYROX Chicago — 11 tháng 11, 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:19:37
Xếp hạng: #127
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Williams

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

11THÁNG 112023

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:42 (49%)

Stations34:32 (43%)

Roxzone6:29 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+8.2%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:50	372
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:56	176
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:38	124
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:56	121
Running 5	5:03	-
Rowing	4:41	133
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:09	254
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	6:30	388
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:52	90
Running Total	38:42	100
Roxzone Total	6:29	110