HYROX Race Analysis: John Walker - Chicago 01:20:18 | HyCoach

HYROX Race Analysis: John Walker

HYROX Chicago — 11 tháng 11, 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:20:18
Xếp hạng: #132
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · OPEN

John Walker

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

11THÁNG 112023

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:37 (46%)

Stations34:13 (43%)

Roxzone9:30 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:35/km+1.1%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:37	292
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:17	36
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:39	254
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:43	103
Running 5	4:24	-
Rowing	4:46	177
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:12	276
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	5:05	238
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:54	221
Running Total	36:37	59
Roxzone Total	9:30	331