Phân tích HYROX: Sean Ross

HYROX Chicago — 11 tháng 11, 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:27:02
Xếp hạng: #211
Xếp hạng AG: #25
Hạng: SOLO · OPEN

Sean Ross

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

11THÁNG 112023

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:06 (46%)

Stations39:08 (45%)

Roxzone7:53 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+7.6%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:23	166
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:21	289
Running 3	5:15	-
Sled Pull	6:05	299
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:29	194
Running 5	5:29	-
Rowing	4:55	237
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:30	372
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	5:18	271
Running 8	5:32	-
Wall Balls	8:07	395
Running Total	40:06	129
Roxzone Total	7:53	224

Phân tích HYROX: Sean Ross - Chicago 01:27:02 | HyCoach