Phân tích HYROX: Craig Segall - Chicago 01:29:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Craig Segall

HYROX Chicago — 11 tháng 11, 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:29:02
Xếp hạng: #237
Xếp hạng AG: #61
Hạng: SOLO · OPEN

Craig Segall

HYROX Chicago - Chicago, United States

11THÁNG 112023

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:00 (52%)

Stations33:24 (37%)

Roxzone9:44 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:45/km+0.9%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:40	310
Running 2	5:38	-
Sled Push	3:21	290
Running 3	6:06	-
Sled Pull	4:26	93
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	4:41	217
Running 5	6:22	-
Rowing	5:06	311
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:05	228
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:54	59
Running 8	6:30	-
Wall Balls	5:11	132
Running Total	46:00	295
Roxzone Total	9:44	340