Phân tích HYROX: Javier Castillo - Chicago 01:35:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Javier Castillo

HYROX Chicago — 11 tháng 11, 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · MEX

Tổng thời gian: 01:35:28
Xếp hạng: #304
Xếp hạng AG: #49
Hạng: SOLO · OPEN

Javier Castillo

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

11THÁNG 112023

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:32 (53%)

Stations36:20 (38%)

Roxzone8:40 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:19/km+0.3%23.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:37	289
Running 2	5:56	-
Sled Push	3:00	202
Running 3	6:03	-
Sled Pull	5:32	241
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	5:57	347
Running 5	5:58	-
Rowing	4:47	185
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:52	133
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	5:18	269
Running 8	10:04	-
Wall Balls	5:17	150
Running Total	50:32	372
Roxzone Total	8:40	283