Phân tích HYROX: Gary Owens - Chicago 01:37:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gary Owens

HYROX Chicago — 11 tháng 11, 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:37:19
Xếp hạng: #322
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Gary Owens

HYROX Chicago - Chicago, United States

11THÁNG 112023

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:40 (48%)

Stations42:21 (43%)

Roxzone8:22 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+11.7%16.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:40	311
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:29	70
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:54	285
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	6:09	362
Running 5	5:57	-
Rowing	5:29	400
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	2:21	328
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	7:11	428
Running 8	7:56	-
Wall Balls	8:08	398
Running Total	46:40	310
Roxzone Total	8:22	259