Phân tích HYROX: Richard Baker - Chicago 01:59:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Richard Baker

HYROX Chicago — 11 tháng 11, 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:59:41
Xếp hạng: #438
Xếp hạng AG: #54
Hạng: SOLO · OPEN

Richard Baker

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

11THÁNG 112023

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running59:35 (50%)

Stations44:45 (37%)

Roxzone15:26 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:27/km+9.5%18.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:39	-
SkiErg	5:09	442
Running 2	6:31	-
Sled Push	4:14	404
Running 3	8:42	-
Sled Pull	7:04	386
Running 4	7:53	-
Burpee Broad Jump	7:42	427
Running 5	7:56	-
Rowing	6:19	460
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	2:01	195
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	6:08	361
Running 8	9:42	-
Wall Balls	6:08	247
Running Total	59:35	445
Roxzone Total	15:26	470