Phân tích HYROX: Katherine Swider - Chicago 01:10:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Katherine Swider

HYROX Chicago — 11 tháng 11, 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:10:24
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Katherine Swider

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

11THÁNG 112023

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:41 (49%)

Stations29:12 (41%)

Roxzone6:36 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km0.0%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	5:03	139
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:00	6
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:24	1
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:26	58
Running 5	4:33	-
Rowing	5:22	136
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:10	152
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:58	47
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:49	129
Running Total	34:41	4
Roxzone Total	6:36	61