Phân tích HYROX: Jesse Flynn - Chicago 01:11:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jesse Flynn

HYROX Chicago — 11 tháng 11, 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:11:42
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Jesse Flynn

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

11THÁNG 112023

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:05 (53%)

Stations28:29 (40%)

Roxzone5:14 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+4.9%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:39	28
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:19	49
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:12	12
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:40	80
Running 5	4:58	-
Rowing	4:41	4
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:24	1
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:32	15
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:02	30
Running Total	38:05	19
Roxzone Total	5:14	5