Phân tích HYROX: Vika Mirkin - Chicago 01:16:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Vika Mirkin

HYROX Chicago — 11 tháng 11, 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:16:06
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Vika Mirkin

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

11THÁNG 112023

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:33 (51%)

Stations32:10 (42%)

Roxzone5:27 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+3.1%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:58	106
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:43	118
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:18	88
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:55	24
Running 5	5:10	-
Rowing	4:56	36
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:03	112
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:10	70
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:07	162
Running Total	38:33	30
Roxzone Total	5:27	13