Phân tích HYROX: Lauren Frank - Chicago 01:31:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lauren Frank

HYROX Chicago — 11 tháng 11, 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:31:18
Xếp hạng: #150
Xếp hạng AG: #20
Hạng: SOLO · OPEN

Lauren Frank

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

11THÁNG 112023

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:58 (49%)

Stations37:59 (42%)

Roxzone8:25 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:37/km+5.2%11.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:53	74
Running 2	5:27	-
Sled Push	4:19	284
Running 3	5:50	-
Sled Pull	6:36	199
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	6:11	181
Running 5	5:58	-
Rowing	5:33	194
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:16	183
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:35	114
Running 8	6:11	-
Wall Balls	3:36	93
Running Total	44:58	117
Roxzone Total	8:25	166