Phân tích HYROX: Renee Schiefer - Chicago 01:34:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Renee Schiefer

HYROX Chicago — 11 tháng 11, 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:34:49
Xếp hạng: #167
Xếp hạng AG: #21
Hạng: SOLO · OPEN

Renee Schiefer

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

11THÁNG 112023

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:13 (48%)

Stations41:19 (44%)

Roxzone8:22 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+3.0%10.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	5:38	263
Running 2	5:36	-
Sled Push	3:04	187
Running 3	6:09	-
Sled Pull	7:36	247
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	5:50	156
Running 5	6:01	-
Rowing	6:04	258
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:46	255
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	5:30	197
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:51	215
Running Total	45:13	122
Roxzone Total	8:22	163