Phân tích HYROX: Amber Orr - Chicago 01:38:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amber Orr

HYROX Chicago — 11 tháng 11, 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:38:51
Xếp hạng: #193
Xếp hạng AG: #38
Hạng: SOLO · OPEN

Amber Orr

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

11THÁNG 112023

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:04 (54%)

Stations38:01 (38%)

Roxzone7:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:38/km+2.5%10.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:56	92
Running 2	6:40	-
Sled Push	2:34	91
Running 3	7:11	-
Sled Pull	5:22	96
Running 4	7:01	-
Burpee Broad Jump	8:29	261
Running 5	6:52	-
Rowing	5:34	200
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:08	143
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	5:02	159
Running 8	6:56	-
Wall Balls	3:56	145
Running Total	53:04	218
Roxzone Total	7:52	143