Phân tích HYROX: Jazmine Constantino - Chicago 01:39:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jazmine Constantino

HYROX Chicago — 11 tháng 11, 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:39:13
Xếp hạng: #196
Xếp hạng AG: #40
Hạng: SOLO · OPEN

Jazmine Constantino

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

11THÁNG 112023

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:21 (57%)

Stations34:37 (35%)

Roxzone8:19 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:03/km+22.2%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:47	55
Running 2	6:19	-
Sled Push	2:35	95
Running 3	7:11	-
Sled Pull	5:23	99
Running 4	7:25	-
Burpee Broad Jump	6:30	201
Running 5	7:34	-
Rowing	5:16	112
Running 6	8:08	-
Farmers Carry	1:41	21
Running 7	7:43	-
Sandbag Lunges	4:52	138
Running 8	7:47	-
Wall Balls	3:33	86
Running Total	56:21	248
Roxzone Total	8:19	161