Phân tích HYROX: Emma Yehl - Chicago 01:42:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emma Yehl

HYROX Chicago — 11 tháng 11, 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:42:51
Xếp hạng: #220
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Emma Yehl

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

11THÁNG 112023

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:13 (56%)

Stations36:55 (36%)

Roxzone8:47 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:09/km+15.0%17.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	5:08	162
Running 2	6:33	-
Sled Push	2:37	100
Running 3	7:08	-
Sled Pull	5:42	126
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	6:15	184
Running 5	7:29	-
Rowing	5:22	139
Running 6	7:11	-
Farmers Carry	2:38	237
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	5:29	194
Running 8	9:39	-
Wall Balls	3:44	122
Running Total	57:13	256
Roxzone Total	8:47	176