Phân tích HYROX: Nadia Arimbado - Chicago 02:02:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nadia Arimbado

HYROX Chicago — 11 tháng 11, 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 02:02:17
Xếp hạng: #276
Xếp hạng AG: #79
Hạng: SOLO · OPEN

Nadia Arimbado

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

11THÁNG 112023

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running68:25 (56%)

Stations43:05 (35%)

Roxzone10:51 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:33/km+61.4%27.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:07	-
SkiErg	5:00	117
Running 2	6:23	-
Sled Push	3:40	250
Running 3	8:16	-
Sled Pull	7:08	226
Running 4	7:34	-
Burpee Broad Jump	7:30	239
Running 5	8:36	-
Rowing	5:30	174
Running 6	8:58	-
Farmers Carry	1:58	78
Running 7	10:18	-
Sandbag Lunges	7:03	262
Running 8	13:16	-
Wall Balls	5:16	240
Running Total	1:08:25	286
Roxzone Total	10:51	257