HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Rosa Castillo

HYROX Chicago — 11 tháng 11, 2023

Chicago, United States · SOLO · OPEN · MEX

Rosa Castillo

Tổng thời gian
02:42:58
Xếp hạng
#298
Xếp hạng AG
#61
Hạng
SOLO · OPEN
MEX flag
RC

Rosa Castillo

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States
11THÁNG 112023
Hoàn tất
1,443

HYROX Chicago

Chicago, United States
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running88:37 (54%)
Stations61:01 (37%)
Roxzone13:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định11:04/km+22.9%18.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:30-
SkiErg7:05299
Running 29:11-
Sled Push5:01294
Running 312:54-
Sled Pull9:11280
Running 412:21-
Burpee Broad Jump9:55275
Running 511:21-
Rowing7:31296
Running 611:43-
Farmers Carry3:52296
Running 711:17-
Sandbag Lunges8:52287
Running 813:22-
Wall Balls9:34297
Running Total1:28:37297
Roxzone Total13:26288