Phân tích HYROX: Jack Bauer & Brakken Kraker Jack Bauer & 1 autre - Chicago 00:55:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jack Bauer & Brakken Kraker Jack Bauer & 1 autre

HYROX Chicago — 11 tháng 11, 2023

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

Tổng thời gian: 00:55:40
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jack Bauer

Brakken Kraker Jack Bauer

Brakken Kraker

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

11THÁNG 112023

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:24 (56%)

Stations20:17 (36%)

Roxzone4:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:56/km+1.7%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:47	39
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:25	21
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:07	6
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	1:48	11
Running 5	4:08	-
Rowing	3:53	6
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:14	4
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:31	21
Running 8	4:01	-
Wall Balls	3:32	24
Running Total	31:24	4
Roxzone Total	4:03	3