Phân tích HYROX: Greg Viggiano Matthew Senofonte & Matthew Senofonte và 1 người khác - Chicago 00:56:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Greg Viggiano Matthew Senofonte & Matthew Senofonte và 1 người khác

HYROX Chicago — 11 tháng 11, 2023

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:56:17
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Greg Viggiano Matthew Senofonte

Matthew Senofonte

Greg Viggiano

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

11THÁNG 112023

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:49 (56%)

Stations20:10 (36%)

Roxzone4:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+7.2%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:34	6
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:35	40
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:15	11
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	1:49	12
Running 5	4:15	-
Rowing	3:45	3
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:24	32
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:17	8
Running 8	4:07	-
Wall Balls	3:31	20
Running Total	31:49	7
Roxzone Total	4:20	5