Phân tích HYROX: Bryan Rodriguez Jared Lawrence & Jared Lawrence & 1 autre - Chicago 00:59:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bryan Rodriguez Jared Lawrence & Jared Lawrence & 1 autre

HYROX Chicago — 11 tháng 11, 2023

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:59:22
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bryan Rodriguez Jared Lawrence

Jared Lawrence

Bryan Rodriguez

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

11THÁNG 112023

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:21 (56%)

Stations21:15 (36%)

Roxzone4:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:10/km+7.0%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:41	15
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:36	44
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:14	9
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	1:53	16
Running 5	4:18	-
Rowing	4:08	37
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:28	48
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:40	36
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:35	29
Running Total	33:21	13
Roxzone Total	4:50	12