Phân tích HYROX: Hannibal Smith Michael Smith & Michael Smith và 1 người khác

HYROX Chicago — 11 tháng 11, 2023

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:59:26
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hannibal Smith Michael Smith

Michael Smith

Hannibal Smith

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

11THÁNG 112023

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:33 (55%)

Stations22:32 (38%)

Roxzone4:26 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+7.8%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:49	45
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:38	51
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:31	22
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:06	32
Running 5	4:16	-
Rowing	4:20	73
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:29	50
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:00	57
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:39	37
Running Total	32:33	8
Roxzone Total	4:26	6

Phân tích HYROX: Hannibal Smith Michael Smith & Michael Smith và 1 người khác - Chicago 00:59:26 | HyCoach