Phân tích HYROX: Michael Mcduffen John Lopp & John Lopp & 1 autre - Chicago 01:08:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Mcduffen John Lopp & John Lopp & 1 autre

HYROX Chicago — 11 tháng 11, 2023

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:08:36
Xếp hạng: #51
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Mcduffen John Lopp

John Lopp

Michael Mcduffen

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

11THÁNG 112023

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:50 (59%)

Stations21:49 (32%)

Roxzone6:03 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+11.3%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:55	63
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:20	11
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:24	14
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:11	37
Running 5	5:55	-
Rowing	4:14	58
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:46	102
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	2:33	26
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:26	15
Running Total	40:50	62
Roxzone Total	6:03	51