HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Lukasz Czapla Saul Ponce & Saul Ponce và 1 người khác

HYROX Chicago — 11 tháng 11, 2023

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN

Lukasz Czapla Saul Ponce · Saul Ponce · Lukasz Czapla

Tổng thời gian
01:15:09
Xếp hạng
#74
Xếp hạng AG
#42
Hạng
DOUBLES · OPEN
LP

Lukasz Czapla Saul Ponce

USA flag
SP

Saul Ponce

POL flag
LC

Lukasz Czapla

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States
11THÁNG 112023
Hoàn tất
1,443

HYROX Chicago

Chicago, United States
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:45 (57%)
Stations25:47 (34%)
Roxzone6:41 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+10.7%8.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:16-
SkiErg4:0594
Running 25:09-
Sled Push1:5394
Running 35:20-
Sled Pull2:5448
Running 45:40-
Burpee Broad Jump3:34129
Running 55:38-
Rowing4:1763
Running 65:30-
Farmers Carry1:3671
Running 75:42-
Sandbag Lunges3:2282
Running 85:35-
Wall Balls4:0689
Running Total42:4572
Roxzone Total6:4175