Phân tích HYROX: Spencer Lamountain Zach Scott & Zach Scott & 1 autre - Chicago 01:17:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Spencer Lamountain Zach Scott & Zach Scott & 1 autre

HYROX Chicago — 11 tháng 11, 2023

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:17:07
Xếp hạng: #83
Xếp hạng AG: #47
Hạng: DOUBLES · OPEN

Spencer Lamountain Zach Scott

Zach Scott

Spencer Lamountain

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

11THÁNG 112023

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:15 (59%)

Stations24:45 (32%)

Roxzone7:12 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+10.0%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:42	17
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:00	112
Running 3	6:19	-
Sled Pull	4:07	117
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	2:45	88
Running 5	6:01	-
Rowing	4:13	52
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:23	30
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	2:44	39
Running 8	6:00	-
Wall Balls	3:51	61
Running Total	45:15	90
Roxzone Total	7:12	82