Phân tích HYROX: Joseph Korfmacher Andrew Michinard & Andrew Michinard và 1 người khác

HYROX Chicago — 11 tháng 11, 2023

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:24:01
Xếp hạng: #109
Xếp hạng AG: #27
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joseph Korfmacher Andrew Michinard

Andrew Michinard

Joseph Korfmacher

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

11THÁNG 112023

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:46 (58%)

Stations27:07 (32%)

Roxzone8:12 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:06/km+1.2%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:54	61
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:38	54
Running 3	6:53	-
Sled Pull	3:42	98
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	3:36	131
Running 5	6:42	-
Rowing	4:52	120
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:57	127
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:40	100
Running 8	6:18	-
Wall Balls	3:48	54
Running Total	48:46	108
Roxzone Total	8:12	103

Phân tích HYROX: Joseph Korfmacher Andrew Michinard & Andrew Michinard và 1 người khác - Chicago 01:24:01 | HyCoach