Phân tích HYROX: Michael Nolan Brian Killen & Michael Nolan & 1 autre - Chicago 01:52:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Nolan Brian Killen & Michael Nolan & 1 autre

HYROX Chicago — 11 tháng 11, 2023

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:52:42
Xếp hạng: #140
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Nolan Brian Killen

Michael Nolan

Brian Killen

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

11THÁNG 112023

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:27 (51%)

Stations43:17 (38%)

Roxzone12:02 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:11/km+6.5%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:58	141
Running 2	7:09	-
Sled Push	2:53	136
Running 3	7:20	-
Sled Pull	5:28	135
Running 4	7:26	-
Burpee Broad Jump	4:42	141
Running 5	7:29	-
Rowing	5:47	141
Running 6	7:23	-
Farmers Carry	2:34	144
Running 7	7:37	-
Sandbag Lunges	9:39	144
Running 8	7:38	-
Wall Balls	7:16	144
Running Total	57:27	133
Roxzone Total	12:02	137