Phân tích HYROX: Caroline Mauk Karen Alvarez & Karen Alvarez và 1 người khác - Chicago 01:12:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Caroline Mauk Karen Alvarez & Karen Alvarez và 1 người khác

HYROX Chicago — 11 tháng 11, 2023

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:12:03
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #5
Hạng: DOUBLES · OPEN

Caroline Mauk Karen Alvarez

Karen Alvarez

Caroline Mauk

HYROX Chicago - Chicago, United States

11THÁNG 112023

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:15 (56%)

Stations25:32 (35%)

Roxzone6:21 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km-3.2%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:24	23
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:40	44
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:59	45
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:55	35
Running 5	5:23	-
Rowing	4:40	25
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:37	28
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:30	65
Running 8	5:05	-
Wall Balls	2:47	31
Running Total	40:15	12
Roxzone Total	6:21	23