Phân tích HYROX: Dan Chapman & Christine Chapman Dan Chapman và 1 người khác - Chicago 01:03:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dan Chapman & Christine Chapman Dan Chapman và 1 người khác

HYROX Chicago — 11 tháng 11, 2023

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

Tổng thời gian: 01:03:03
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dan Chapman

Christine Chapman Dan Chapman

Christine Chapman

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

11THÁNG 112023

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:04 (56%)

Stations23:11 (37%)

Roxzone4:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+7.7%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:48	4
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:53	31
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:06	9
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:45	54
Running 5	4:46	-
Rowing	3:54	1
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:36	31
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:51	15
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:18	6
Running Total	35:04	7
Roxzone Total	4:52	4