Phân tích HYROX: Brandon Russell Shay Russell & Shay Russell và 1 người khác - Chicago 01:06:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Brandon Russell Shay Russell & Shay Russell và 1 người khác

HYROX Chicago — 11 tháng 11, 2023

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN · USA

· ·

Tổng thời gian: 01:06:28
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Brandon Russell Shay Russell

Shay Russell

Brandon Russell

HYROX Chicago - Chicago, United States

11THÁNG 112023

HYROX Chicago

Chicago, United States

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:09 (54%)

Stations25:08 (38%)

Roxzone5:15 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+5.6%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:01	26
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:44	15
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:31	29
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:21	29
Running 5	4:49	-
Rowing	4:33	38
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:36	32
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:06	27
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:16	70
Running Total	36:09	11
Roxzone Total	5:15	13